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台北Smile全飛秒近視雷射，不用戴眼鏡就是爽！

最嚴謹的Smile全飛秒近視雷射，瞬間擺脫多年近視煩惱
我會選擇接受Smile全飛秒近視雷射手術，是經過深思熟慮、根據自己的經歷和感悟做出的決定！
去年畢業之後，我就計畫好在踏入社會成為社會新鮮人之前，先給自己一年的時間，到國外打工遊學。然而，近500度的中度近視和100度的散光成為我旅途中極為困擾的問題。

既然都要花錢手術，當然要選微創傷口的Smile手術啊！
小時候爸媽一直叮嚀我看電視往後一點、不要晚上爬起來偷看電視,當時都覺得爸媽好囉嗦!!
結果勒~~把自己搞到近視後才後悔,而且一晃眼. . . .就這樣被近視給荼毒快20年!!!
而且這近視還沒辦法靠吃藥治癒,一個沒顧好,度數還會越來越深!!!
成年後. . 我變成高度近視!!眼鏡的鏡片又厚又重,我覺得我鼻子不挺都是被眼鏡壓的. . . .
有時候太忙,眼鏡從早戴到晚都無法拿下來休息,眼壓升高頭痛又想吐,我還因為這樣買了部落客推薦的金針梳子,但效果真的很有限!追根究柢!!!元兇就是近視眼!

告別近視眼, Smile手術比我想像的還輕鬆
小學三年級就近視的我,認真算算,戴眼鏡有20個年頭了!
最近喜歡上露營、潛水等戶外活動,在戶外戴隱形眼鏡真的很不方便,尤其是沒有消毒的雙手碰到眼睛,很容易讓眼睛發炎,戴了比不戴更麻煩,長時間戴下來,眼睛最常感受到的就是乾澀,在網路上爬文後,決定做近視雷射來解脫!

不痛也不會有心理負擔的台北眼科Smile手術心得分享

全台SMILE手術經驗最豐富的眼科權威,台北這家眼科找~
做完SMILE手術,喝醉回家不用再趴在廁所拔隱形眼鏡了!

雷射近視做SMILE手術實在是太值得了~~
雷射近視在現代已經可以說是相當普及的手術了!

眼科權威也推薦的雷射近視手術分享
我做了Smile全飛秒近視雷射~

台北SMILE全飛秒近視雷射介紹
你知道Smile、LASIK這兩種手術有什麼不同嗎?
最近常常聽到朋友提到近視雷射.
又聽到什麼全飛秒、半飛秒，這兩種差在哪?
想要了解最新的雷射近視資訊嗎?想要知道眼睛要怎麼保養才健康嗎?
趕緊跟著小編，讓我們來看看眼科醫師怎麼說!
眼睛是心靈的窗戶，不少人卻由於近視，不得不在窗戶前加上一層厚厚的「玻璃」。戴眼鏡究竟有多煩？運動時每兩分鐘就要扶一下眼鏡，看個3D電影不小心就成了「六眼龍」，吃火鍋時眼前霧氣繚繞……許多人無數次想通過手術摘掉眼鏡，卻猶豫不決：激光手術到底安不安全？全飛秒和半飛秒該怎麼選？今天是世界愛眼日，北京宣武醫院眼科副主任醫師孫冉就來為大家答疑解惑。
近視手術主要有哪些方式？
孫冉介紹，近視眼手術主要分兩類，一類是角膜屈光手術，即手術在人眼的角膜進行，通過改變角膜的厚度及曲率，矯正近視和散光；一類是晶體植入手術，即往人的眼睛里放入一枚有度數的晶體，就相當於把一副眼鏡戴進了眼睛里，讓眼睛恢復裸眼視力。
「目前大家進行近視手術，大多選擇的是角膜屈光手術。一般來說，角膜屈光手術建議近視度數小於1000度，散光小於600度。如果因為度數過高或角膜太薄不能做角膜屈光手術，可以考慮做晶體植入手術。我們常說的全飛秒激光手術、半飛秒激光手術，其實都是指角膜屈光手術。」孫冉解釋說。
半飛秒與全飛秒有何區別？
半飛秒激光手術原理是飛秒激光穿過角膜時，會通過電極作用產生氣泡將角膜分離，掀開角膜瓣之後，再由準分子激光氣化切削角膜基質。「全飛秒是半飛秒改良革新后的激光手術方式，是近年才出現的新型近視手術方式。」孫冉解釋說。全飛秒激光手術過程中不需要製作角膜瓣，直接進行角膜基質透鏡的製作，然後通過一個2-4mm的微小切口取出，從而完成手術。全飛秒激光能減少對角膜神經纖維的損傷，降低對角膜生物力學的影響，大幅度降低乾眼症和併發症的發生概率，從而提高視覺質量。
全飛秒與半飛秒哪種效果更好呢？孫冉表示，就手術效果而言，兩種手術的效果是一致的，基本上手術后第二天視力都會達到1.0左右。就手術后愈合時間而言，全飛秒相較半飛秒會更快一些。
全飛秒手術並非人人能做
孫冉指出，通常情況下，符合以下情況的患者才能進行全飛秒手術：
年齡在18-45歲之間，且近兩年度數穩定（因為這一群體的眼球已經發育成熟、近視度數穩定，手術效果更有保障）；
近視1000度以內、散光500度以內（因為度數越高，需要切削的角膜組織就越多，過度切削存在風險）；
術后的角膜厚度能保留到≥280微米，中央角膜厚度≥380微米，且無其它眼疾（通過術前檢查，可明確判斷）。
「近視手術前，還有二十多項檢查，包括角膜厚度、角膜直徑、裸眼視力、最佳矯正視力、眼底照相、淚液分泌狀況等。不僅為了獲取手術所需的數據，也是排查眼睛有沒有病變風險。」孫冉提醒，每一種手術方式都有其存在的理由，近視朋友適合什麼樣的術式，還是需要由專業醫生根據患者的檢查結果，進行分析和判斷。
文章來源:新浪新聞
台北Smile全飛秒近視雷射手術眼科診所清單(Part 1)
優爾視眼科
台北市敦化南路一段283號2樓
02 2708 6609
https://zh-tw.facebook.com/yourseyecenter/?ref=page_internal
丘子宏眼科&優視眼科
台北市中山區民生東路一段30號2樓
02 2568 1718
https://www.facebook.com/%E4%B8%98%E5%AD%90%E5%AE%8F%E7%9C%BC%E7%A7%91%E5%84%AA%E8%A6%96%E7%9C%BC%E7%A7%91-183652021806694/?ref=py_c
日光眼科診所
台北市萬華區和平西路3段85號
02 2306 3789
https://www.facebook.com/SunLightEyeClinic/?ref=py_c
蔡瑞芳眼科診所
台北市中正區羅斯福路一段73號一樓
02 3393 8088
https://www.facebook.com/TaipeiEyeCenter/?ref=py_c
光晶妍眼科診所
台北市萬華區萬大路355號
02 2301 3556
https://www.facebook.com/eyesok/?ref=py_c
長時間使用智能產品，容易造成眼睛酸、痛、乾澀等不舒服的現象。愛滑手機與需要長時間坐在電腦前的人，可以多攝取維生素來保養眼睛，並適度做眼睛操以恢復眼睛疲勞，保養眼睛以免損傷視力。
看螢幕太久，使眼球充血，甚至腦內也因血量增多，而造成頭昏腦脹，視物不清。讓眼睛離開螢幕休息一下可恢復眼睛疲勞。
眼睛是靈魂之窗，每個人都應該好好地愛護眼睛，下文是護眼的6個方法，供讀者參考。
1. 愛眼從健康做起
無論老人或是年輕人想要有好視力，首先要有健康的身體、攝取均衡的營養，還要運動、適當紓解壓力、多到郊外踏青以及充足的睡眠，才能保持身體與眼睛兩者健康。
另外，用眼過度的人可多攝取植物性維生素A，除了保護眼睛表面黏膜層外，還有維護角膜、視網膜的功效。多吃含β胡蘿蔔素的胡蘿蔔、菠菜可在體內轉換成維生素A。而動物性維生素A，如：肝臟、鰻魚和牛奶並不適合多吃，因較容易累積體內。
但可以含有豐富的胡蘿蔔素、維他命A、B1、B2、C、鈣和鐵的枸杞子煮豬肝湯，來清肝明目、消除眼睛乾澀以及熬夜出現的黑眼圈。
還有，缺乏維他命B1容易造成眼睛疲勞，神經傳導不良，建議可多吃富含維生素B1的糙米。
2.正確地使用眼睛
看電腦、電視和書要每30－60分鐘就做短暫休息，這是愛眼基本原則，轉轉眼球、看看遠方，另外燈光要充足，坐姿要端正不要彎腰駝背。
3.適當環境中使用眼睛
電腦螢幕加裝護目鏡，環境保持通風，書桌或辦公桌旁擺一盆長青樹減少周圍水分蒸發，減少眼睛乾澀痠痛。常常看看波長短的盆栽綠葉。
4.按摩
按摩也能暫緩眼部的疲勞，用大拇指與食指按壓耳垂，如果眼睛痠痛，耳垂也會被按得很痛。另外在大拇指上有三個相鄰的穴位，分別是明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴（見圖），用一隻手的拇指和食指夾住另一隻手的大拇指，以拇指分別按壓對著3個穴道施予刺激，也可舒緩眼睛疲勞的症狀。
5.眼睛放鬆
頸部肌肉僵硬也會影響視力，要放鬆心情，放鬆肢體，每小時聳聳肩、抬頭、低頭，活動頸部和肩部肌肉， 可減輕視力疲勞。工作時眼睛是向前、向下看的，休息時，讓眼睛向左上方和右上方看讓眼球適度活動可恢復視力。
6.眼球操
台灣《康健》雜誌181期報導，訴求「每天3分鐘，拯救近視、散光、老花眼、飛蚊症、白內障、青光眼」的神奇眼球操由美國醫學博士、日本視力訓練中心所長中川和宏提倡。他認為人們視力差，所反映的是腦力也同時衰退，若只仰賴眼鏡或隱形眼鏡矯正，長期下來會弱化眼睛的體質，甚至最終導致失明。應回頭訓練自己的眼球拋棄這些工具，才能同時讓視力、腦力恢復年輕。
而台灣大安双眼明眼科診所院長王孟祺持不一樣的看法，他認為眼球運動或許有助緩解用眼過度的疲勞感，但對於提升視力或治療特殊眼疾則沒有作用，大眾不應期待過高。
眼睛急速震動下，眼球裡的玻璃體轉動疾停時有慣性，會增加拉扯的力量，對於視網膜比較脆弱或本來就有破洞的人來說，這股拉力太強的話，就會導致視網膜剝離的危機。因此轉動眼球或是看近看遠的訓練，都要「慢慢來」，速度放慢才能兼顧紓解疲勞和安全性。
眼球運動原理
原理一：作鬥雞眼訓練，讓眼睛看遠看近，調節睫狀肌像照相機鏡頭拉近拉遠的原理。做法：食指慢慢遠離、再慢慢靠近，眼睛隨著食指的位置，一下變成鬥雞眼、一下回復正常，來回約10次。
原理二：轉動眼球，活動眼球附近較少用到的肌肉。做法：坐在椅子上，手臂伸直在前方畫大圓，在脖子不轉動的姿勢下，眼球跟隨指尖轉動，做2次後換左手畫圓，各做2－5次。
原理三：換上高度數 老花眼鏡，讓眼睛看不清楚，達到霧視放鬆眼睛。利用凸透鏡或高度數的老花眼鏡解除眼睛疲勞。
原理四：戴著針孔墨鏡，以針孔效應讓影像聚焦在小孔中，讓人不必戴眼鏡也看得清楚。
眼睛保健，除了不要長時間用眼，多眨眨眼外，做晶體操很容易：眼睛望向遠處（至少5公尺之外），持續幾秒，再趕緊望向自己的鼻尖，同樣持續幾秒；隨後再望遠、再望鼻尖，如此往復，三五分鐘後，能充分舒展眼部晶球體、緩解眼睛疲勞、增加眼部靈活性，每天可以做3－4次。
文章圖片來源:大紀元
台北Smile全飛秒近視雷射手術眼科診所清單(Part 2)
黎明眼科診所
台北市忠孝東路五段135號7樓
02 2762 5333
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王孟祺醫師-眼科最前線
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02 2755 2298
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展欣眼科診所
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光點眼科診所
新北市中和區景安路88號
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高端眼科診所
新北市板橋區文化路2段182巷3弄46號
02 2253 1092
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